Coaching

Hipnoterapia Ericksoniana

Constelações em Espelho

Terapia de Casal 

Xamanismo

April 1, 2020

Se sentes paz, medo, alegria, ansiedade, e, talvez, se vês nascer em ti uma amorosidade como nunca sentiste, sabe que é normal este turbilhão. É resultante do trauma, do choque e do processo de “acordar” para uma nova realidade que assinala o fim de uma Era.

Mais do que...

March 27, 2020

Que a ânsia de que "tempos melhores virão" depois deste vírus, não nos faça ficar à espera sentados, literalmente, no sofá.

Não podemos minimizar o que está a acontecer à humanidade nem fantasiar entusiasticamente soluções irrealistas.

Vamos mesmo ter de agir sobre o mun...

March 20, 2020

Estamos a assistir ao colapso de uma era, e, neste momento, estamos a viver as sombras daquilo que construímos.

E vamos dar a volta a tudo isto, pois temos esse poder em nós, sempre o tivemos, mas fomos escravizados e absorvidos por um Ego coletivo diretamente ligado ao...

March 16, 2020

Falava sobre a desconexão

Estamos desconectados e, segundo as tribos que guardam os mistérios da medicina sagrada, sofremos daquilo que eles chamam a “doença dos ocidentais”. Não temos qualquer ligação com algo além de nós mesmos e do mundo material.
Independentemente...

March 9, 2020

Assoberbou-me este pensamento, de que sou uma onda do mar.


Talvez assim seja porque o mar tem o sabor das lágrimas salgadas que escorrem sob a minha face e que me limpam e esvaziam da angústia e do congelamento.


Talvez assim seja porque as minhas lágrimas de mar, me le...

March 6, 2020

Acredito que pegar numa caneta e colocar as palavras num papel permite levar-nos mais fundo e puxar a nossa verdade sem o medo do autojulgamento e da contradição.
Através do nosso coração, do nosso braço e da nossa mão, encetamos os movimentos e transcrevemos as emoçõe...

February 26, 2020

Se te deixas levar pela necessidade de agradar o outro, e cedes a chantagens emocionais; se priorizas as necessidades dos outros e deixas as tuas de lado, isso significa que as tuas fronteiras, os teus limites, não são fortes.


Significa também que estás a viver num ter...

January 21, 2020

"Os outros" funcionam como um espelho que nos devolve as nossas próprias projeções. Projetamos nas pessoas o que temos de positivo mas também de negativo. Uma vez que estes registos se encontram na nossa mente inconsciente, na esmagadora maioria das vezes nem nos aperc...

January 13, 2020

Quando nos habituamos a depender de um ciclo, a ideia de o quebrar é aterradora, até mesmo dos ciclos que nos fazem sofrer. Há uma espécie de prazer em perpetuar ciclos dolorosos.

Reconhecer isso em nós não é fácil. Nada mesmo. Repetir um ciclo doloroso uma e outra vez...

January 10, 2020

Quando alguém não obtém aquilo que quer do outro, a forma como essa pessoa vai reagir revela quais são os seus valores e a sua forma de sentir e de interagir com o mundo.

De facto, aprendemos imenso com as pessoas, quando elas não obtêm aquilo que querem.

E deveremos faz...

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