Coaching

Hipnoterapia Ericksoniana

Constelações em Espelho

Terapia de Casal 

Xamanismo

March 7, 2019

A visão de que existem os que estão "certos" e os que estão "errados" num relacionamento é profundamente redutora e fruto da incompreensão de que cada um de nós tem o seu próprio mundo e, consequentemente, cria a sua própria realidade.

É que, nas relações humanas, não e...

February 7, 2019

Se a felicidade são momentos ou um estado permanente, ou simplesmente ser, não obstante todos os pressupostos sobre a felicidade, ela é sempre uma ambivalência, pois é formada por duas componentes fundamentais: a segurança e a liberdade.

A liberdade sem segurança é o ca...

January 29, 2019

A solidão não está apenas no vazio mas também na morte em vida. A solidão reveste-se de roupagens densas que a deixam passar despercebida pois ela não é apenas ausência. Entranha-se nas paredes das casas de famílias numerosas e em lençóis de casais que já não o são.

Na...

January 24, 2019

A felicidade foi elegida pela humanidade como um dos maiores objetivos para o século XXI.


Atualmente os economistas e os políticos pedem que ao PIB seja acrescentada a FIB (Felicidade Interna Bruta).


Apesar de termos conseguido acabar com a fome, com as epidemias e com...

January 4, 2019

Há uma pobreza na língua portuguesa e nas demais, quando usamos a palavra depressão.

Como definir exatamente o que alguém sente quando chega o outono ou o que desencadeia o desejo de pôr fim à sua existência?

Sinto que já vivi duas vidas, onde existiu uma outra versão de...

December 30, 2018

44 anos, fim de um ciclo, final de 2018

30 de dezembro assinala o dia do meu nascimento e o início do meu ano.


Dezembro é agridoce, sempre foi. É um mês naturalmente de balanço e que me arranca sempre da minha zona de conforto. Dezembro “leva-me ao tapete” para me permi...

December 24, 2018

Uma das coisas que considero mais difíceis é quando chegamos àquele momento em que acreditamos que já não temos mais opções. Que, apesar, de toda a dignidade na luta e da nossa coragem, já não temos saída.

Com o passar dos anos, através da observação atenta ao conceit...

December 20, 2018

Falava sobre as redes sociais. Do seu uso intensivo em detrimento de uma vida real.


Se desligarmos um telemóvel que bloqueou, e o voltarmos a ligar, existe uma probabilidade forte de ele tornar a funcionar. Com as pessoas isso não funciona assim:

"Já não consigo comunic...

December 3, 2018

É mais fácil imaginar o fim do mundo do que o fim do consumismo!

Com a aproximação do Natal deparamo-nos com filas intermináveis para tudo, e a azáfama das compras que parecem nunca acabar.

O poder do discernimento não nos foi dado em vão, mas a verdade é que, quando des...

November 23, 2018

Ontem participei numa meditação social ativa (AUM) com um grupo de mais de 30 pessoas que, durante 3 horas, interagiu em dinâmicas tão simples quanto poderosas.

Através do movimento, da música, da expressão e do contacto físico, permitimo-nos libertar a tensão e as emoç...

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