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December 29, 2017

Insensibilizar a vulnerabilidade encerra em si uma profunda fragilidade. A dor, a vergonha, o medo, a raiva, a desilusão, a frustração, a inveja, não queremos sentir estas coisas.

E é então que começa o jogo do “vale tudo”: ir beber uns copos, procurarmos a validação constante do nosso sofrimento, sermos eternas vitimas, tomarmos antidepressivos e ansiolíticos sem controlo, descarregar o sofrimento e o desconforto, vulgo, culpa, uma invenção conveniente, para não nos responsabilizarmos pelas nossas ações.

O que se pretende é entorpecer os sentidos, e, efetivamente, tudo isto, é comummente aceite e visto como normal.

 

Não podemos insensibilizar sentimentos fortes sem insensibilizar os afetos e as emoções. Por isso, quando insensibilizamos estes, insensibilizamos tudo o resto: alegria, gratidão, amor, felicidade...

 

E depois sentimo-nos infelizes e andamos à procura do propósito, das metas e dos objetivos. Desconectados. Totalmente desconectados da nossa essência, vivemos em modo automático, inconscientes do nosso inconsciente. Somos pessoas ativas, práticas, racionais, sabichonas e ‘intelectualoides’, com ímpetos de conquistar o mundo exterior e dominar a natureza.

 

Mas é na vida interna, porém, que está a cura para os nossos desequilíbrios físicos e emocionais e a promessa de harmonia entre corpo, mente e espírito.

 

A vulnerabilidade é indispensável. É o entrar em contacto com as nossas emoções que nos torna incomparavelmente maiores e inteiros.

 

É um sinal inequívoco de bravura.

 

Um novo ano está a chegar, reserva um tempo à tua vida interna. Permite-te ficar lá um pouco, na tua vulnerabilidade, e encontrarás a fonte da felicidade, da intuição, da criatividade, da integração e do amor.

 

Feliz 2018! <3

SofiaPérez

CoachHolístico

coachsofiaperez@gmail.com

www.coachsofiaperez.com

https://www.facebook.com/CoachSofiaPerez/

 

Coach Holístico e Mentoring em Lisboa, Linha Cascais e Sintra, Abrantes

 

Para que serve o coach holístico? Desbloqueares o teu potencial, incentivar a tua auto descoberta. Facilito o teu processo de descoberta, clarificação e alinhamento das tuas metas, sonhos, objetivos, numa abordagem criativa que une todas as tuas facetas quer a nível relacional, familiar, financeiro, profissional e espiritual, melhorando significativamente as tuas perspectivas de vida.

 

 

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