Felicidade

April 19, 2018

 

Se observares um jardim saberás que as ervas daninhas são rápidas e tudo invadem se não as travares. Assim é a nossa mente, quando inundada de pensamentos ruminantes, não há espaço para que nada de novo cresça. Arranca essas ervas daninhas pela raíz. Não permitas que te invadam.

Presta atenção aos teus pensamentos!

Torna-te um auto-observador. Fica atento ao que sussura dentro de ti diariamente e trava o teu caminho e o teu legado.


Todos a queremos. A Felicidade. E nem nos apercebemos que todos os dias temos a oportunidade de fazer no AQUI e AGORA algo diferente para obtermos algo novo, fresco e revigorante.

 

Tantas vezes ela nos bate à porta, e nós, por puro medo do desconhecido, fugimos dela.

Sentimo-la por breves instantes, e, de tão arrebatadora, irreal e assustadora que nos parece, deixamo-la ir. E voltamos.

 

 

Voltamos a uma aparente acalmia exterior que contrasta com uma mente frenética de pensamentos ensurdecedores. Essa mente, inundada, das ervas daninhas que deixámos crescer.

 

A Felicidade dá trabalho? Pois dá!


Sofia Pérez
Coach Holístico e Hipnoterapia Transpessoal
Para marcação de sessões e mais informações: coachsofiaperez@gmail.com
www.coachsofiaperez.com
Foto Pedro Magalhães IMAGEM

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